靈修初階 作業選集

藉由默想、安靜在主前，在日常生活中空出一個時間、空間，容讓天父、主耶穌與聖靈三位一體的神，與我生活的每一個經歷相遇，

也讓沈積在日常，外在與內在，許多的事件、想法、感受，有機會，遇見生命之光，與那位慈愛的神一同面對面談論、求解。

那有限的生命於是遇到那位無窮盡的自有永有者，聆聽神與神相通，更加認識祂與祂的心深深相連；領會上帝完全包容與接納和醫治、以及至高者的智慧與詮釋，脱去纏累，得著愛的力量與信心和盼望。

謝謝耶穌，光是可以跟你一同坐席，就覺得充滿感謝。
謝謝祢願意在我的身邊，這是何等大的恩典，可以與我的主我的王在一起。
謝謝祢在這個忙碌的季節，為我預備一個可以喘息與休息的時刻，讓我可以與祢親近。

昨天發生的事情，讓我覺得很受挫、充滿恐懼與焦慮，對自己前面的方向也感到徬徨，令人很軟弱也很沮喪；也感到生氣，似乎自己的努力、付出不被理解，也不被珍惜。這些事情令我很有壓力，讓我想要放棄。

 聽見主耶穌對我說著：「我愛你。」 

在這句話的字裡行間中，感受到祢極深的擁抱與陪伴，也想到動畫「大英雄天團」裡面的角色杯麵(Baymax)擁抱阿廣(Hiro)的畫面，感受到祢完全的接納、愛與醫治。
有很多事我不明白，甚至我會想知道問題出在哪，或是我可以做什麼去改變。

但當更深的默想祢對我說的「我愛你」三個字時，感受到這三個字越變越大，
像是祢要讓我知道，明白祢的愛比搞懂這些事情來得更重要。
謝謝祢讓我能夠在祢面前好好哭泣，可以感受到祢的溫暖與疼惜；在過程中，也彷彿看見天父的笑容，謝謝祢沒有放棄我，沒有將祢的恩手從我身上挪開。

當我再次停留在「我愛你」的意念當中，感受到這句話帶著同在感。

不管事情多忙碌，多沮喪或是挫折時，祢似乎鼓勵我把眼睛閉上、安靜下來，想著祢的愛與陪伴，想著祢的愛是何等長闊高深，再來面對這多變的世界。

當詢問祢該怎麼行動與面對時，原以為會告訴我當怎麼說或是怎麼做。
祢卻讓我看見，祢把愛照進我的生命，而祢希望我的生命返照出祢的愛。
我以為祢在說：「愛你的仇敵。」但其實你告訴我判斷對方是否是仇敵並非重點，而是「愛人」。
祢帶我回到同樣的場景，讓我看見自己用笑臉看著對方，原來「愛」本身就是一個回應，而不一定需要透過言語。

我想起常常思考要「怎麼回應人」的自己，以為「思考怎麼有智慧的回應」是愛的表現；
但祢也使我明白，領受祢的愛再把愛返照出去，那才是愛。
謝謝祢讓我有這麼寶貴的領受，讓我知道不用一直看著世界而焦慮，而是讓祢成為我的世界。

謝謝主，求祢幫助我在面對未知的未來，將盼望與信心放在祢的身上，而不是人的身上，不管未來怎麼發展，都求祢指教我、引導我，走祢永生的道路。

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