2025年五月初，由基督教文化交流協會與基督教今日報聯合主辦的牧者培訓會在台北舉行，吸引了來自80間跨宗派教會與福音機構的120位牧長參加。

這場以「人生腳本」與「健康界線」為主題的培訓，由政大/台大教授、心理學與信仰整合專家錢玉芬老師主講，透過理論講解、案例分享和現場演練等形式，幫助牧者們深入了解行為根源、從聖經角度建立智慧界線，以及學習如何不愧疚說「不」的實用技巧。

「人生腳本」：認識行為背後的根源

培訓的上半場，錢玉芬深入講解「人生腳本」的概念和形成機制。

「人生腳本是我們在成長過程中，從環境和他人互動中獲得關於自己的訊息，並形成的一種假我認知。這個假我與真我是有差距的，因為真我應該是上帝所定義的我們。」

錢玉芬將人生腳本分為九種類型，並讓參與者通過問卷自我檢測，她指導參與者以圈、叉、問號三種方式回應問卷，在填寫過程中，並特別強調「安靜」和「誠實面對自己」的重要性。

之後，她分享自己六十五歲仍受「不被愛」腳本影響的親身經歷，以及「對女兒的教養方式」反映出個人的成長經驗，透過自身為例，示範人生腳本如何透過「內在實現」和「外在實現」兩種方式影響生活。

錢玉芬說：「內在實現是我們因為相信某些關於自己的負面信念，而對自己殘忍或苛刻；外在實現則是我們不自覺地導演情境，讓他人對我們的反應符合我們的預期，進而強化我們的腳本信念。」

「健康界線」：牧者的實用工具

下午的課程則聚焦於「如何設立健康的界線」。

錢玉芬介紹相關著作的精華，例如：《改變帶來醫治》一書強調「恩典、真理與時間」的重要性，強調生命改變在乎：「恩典先行，有真理，然後一定要有時間，不要急於一時。」

接著，錢玉芬引導參與者思考「在所牧養的對象中，有哪些類型的人特別難以牧養？」，這些人的表現可能包括：不敢做決定、過度承擔、過度負責、裝可愛、討好、做老闆、求表現、顧慮憂愁很多、憂鬱狀態以及拒人於千里之外等。透過小組討論，參與者分享了自身在牧養中遇到的挑戰。

將這些「難以牧養的行為」與上午介紹的「人生腳本理論」連結起來，錢玉芬解釋這些外在行為如何反映出特定的腳本類型。她強調，了解這些連結可以幫助牧者更有效地牧養和關懷。

心理學與信仰的整合之路

當被問及如何將「心理學工具」轉化為牧者容易使用的「牧養工具」時，錢玉芬分享：「我是基督徒，有真理的根基，又長時間在心理學領域，所以我匯聚真理的、學理的，然後用一般人聽得懂的話來轉化。」

她總結研發教牧工具的三個基本原則即：學理、真理，人聽得懂，把握基本原則一直往前走，轉眼就走了三十年，她強調，開發工具是在上帝的帶領中「一步一步慢慢走的，不是一下子就知道怎麼做的」。

錢玉芬的專業背景是工商心理學和傳播博士，而非心理師或神學家，但神帶領她成為一個「自學者」，將心理學的洞見與信仰真理結合起來，發展出人生腳本的概念和工具。

「心理學談論鏡像理論，描述我們如何從環境和關係中獲得關於自己的信息；而信仰則提醒我們，上帝才是定義我們真實身份的源頭。當我們的『假我』與神所定義的『真我』有差距時，我們需要療癒和轉變。」

跨宗派牧者的熱烈迴響

此次培訓中，跨宗派與會牧者回響熱烈。曾牧會三十年、今在機構服事的符湘霓牧師回應：「在牧養中，我們面對的是一個全人的靈魂體，所以不但要運用心理學的知識，更要注重靈性關顧。」

符湘霓在教牧博士班所進行的全人關顧研究論文，即結合心理與靈性，盼發展出一個平衡的牧養模式，並進一步指出：「透過人生腳本，我們可以抓到一個更實質的方向、更加謹慎地學習如何牧養全人。」她認為，今天教會已經開始注重靈性關懷課程的發展，從培訓座無虛席的情況可見，牧者們對於全人牧養的方法有著強烈的渴望。

另一位參與者，曹敬業牧師則表示：「我覺得今天的課程帶給我自己有一個非常大的幫助。錢玉芬老師特別講到人生腳本，她把它分成九個腳本，每個腳本就是讓我們看見，在我們過去成長的過程中，可能遇到生命中的困境，使我們的生命需要有被神再次更新跟恢復的地方。」

曹敬業也特別強調了這套理論在牧養應用上的價值，「課程可以用在牧養上面，尤其是陪伴我們的同工，牧者們能夠再次檢視我們的生命，也能夠陪伴我們的弟兄姊妹們，幫助他們能在神面前敞開自己尋求幫助。」

全人牧養需要神學基礎

雖未在培訓中詳談神學基礎，但錢玉芬強調，所分享的內容立基於聖經及神學基礎，和實證科學的研究支持，而「牧者」是這套工具最好的使用者，因為可以快速應用工具，上手實作。

工具的心理學輔導諮商技巧，牧者們則可快速從平常牧養中轉化、整合出來，進而不僅看到人們問題的表面，更容易看見內在的根源。

牧養工具的持續發展與應用

培訓結束前，錢玉芬介紹她參與的關懷協會，該協會以「成為好耳朵來聽你」和「成為你的好朋友」為核心理念，提供電話協談、網路協談等服務。這些工具和資源也都可以提供教會牧養使用。

據了解，許多教會已經開始使用人生腳本問卷作為牧養工具，包括：板橋、花蓮等地的教會，會中並有牧者表示，自己已經很想要直接將這套工具應用到所屬的教牧系統裡面去。

錢玉芬鼓勵參與者，將人生腳本問卷作為教會牧養的有效資源：「透過安靜的環境和誠實的回應，我們可以更深入地了解自己內在的運作方式，並開始療癒的旅程。」

這次培訓，其實只是應用相關理論知識和實用工具的「入門」。期待牧者培訓課程，能成為牧養關懷的生活日常中隨時的幫助，為牧者與弟兄姊妹，在關注全人需要的牧養道路上奠定路基、作為踏腳石，以發展屬於各教會與機構獨特的屬靈產業。

文章來源: 基督教今日報